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健康

秋燥明顯該吃什么?煮熟的蓮藕健脾開胃御秋燥

煮熟的蓮藕健脾開胃御秋燥 秋藕養人,煮熟吃健脾開胃。(圖/廣州日報全媒體記者翁淑賢)   廣州日報訊 (全媒體記者翁淑賢 通訊員張秋霞)已是秋天,秋燥明顯,吃什么能幫助御秋燥?   中華中醫藥學會中...

“秋凍”不能太盲目:穿衣宜薄衣多層

“秋凍”不能太盲目   “白露身不露,寒露腳不露”,合適的穿著對養生防病也很重要 廚房里的姜、鹽或花椒,可適當用來煮水泡腳。   醫學指導/廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區副主任中醫師...

秋天失眠、嗜睡 應注意腸胃保健

秋天失眠、嗜睡《黃帝內經》提醒你注意腸胃保健   時至深秋,氣候涼爽,夏天的炎熱已過去,冬天的寒冷還未到來。這種氣候,本對睡眠有利,但偏偏有不少人睡眠不正常,白天昏昏欲睡,晚上精神抖擻,數羊數到天亮。 ...

高糖飲料風險大 專家:喝果汁不如吃水果

高糖飲料風險大,請謹慎吃糖   近日,新加坡禁止在媒體上播放高糖飲料廣告的消息登上了微博熱搜。一時間,高糖飲料又被推上了風口浪尖,眾所周知,高糖飲料不利于人體健康,會導致肥胖、齲齒等疾病。   關于糖,...

買益生菌產品,是在“交智商稅”嗎?

買益生菌產品,是在“交智商稅”嗎? 伊能靜相關微博。   最近,女藝人伊能靜因一條微博又引發了爭議。她興致勃勃向網友推薦自己女兒一直在服用的益生菌,表示益生菌可以有效抑制腸道有害菌,增強體質,...

經常點外賣能吃出健康嗎?這些餐盒上的數字很關鍵

中國大概有8.6億城市人口,一日三餐,每天大約就是25億頓飯。最近,有商業人士據此數據預言,中國的餐飲外賣市場會越來越大。 資料圖。中新網記者 富宇 攝   餐飲外賣在中國“走紅”已是事實。近年來,...

化妝品該留該扔?國家藥監局四招解惑

化妝品該留該扔 藥監局四招解惑   廣州日報訊 (全媒體記者涂端玉)家里一堆化妝品不知道該留該扔?國家藥監局專家教你4招,分辨化妝品到底有無變質。   第一招:聞氣味   化妝品的香味無論是淡雅還是濃烈,都...

害怕不?100克“每日堅果” 等于這么多米蛋肉面

害怕不?100克“每日堅果” 等于這么多米蛋肉面   “每日堅果”最近頗為風行,它的營養成分怎樣?追求健康的你吃對了嗎?昨日,江蘇省消保委發布調查報告,有瘦身需要的人群看了,可能會嚇一跳...

孩子過敏了!這些“坑娃”操作你中招沒有

本報記者 李 禾   近日,在新加坡飛往廣州的航班上,一位9歲男孩突發過敏,滿臉及全身紅腫。男孩父親緊急呼叫空乘人員后,同機鐘南山院士聞訊趕來,救治了這名男孩。生活中過敏的人不在少數,孩子過敏更是讓家長著...

吃火鍋,先涮菜還是先涮肉真的重要嗎?

吃火鍋,先涮菜還是先涮肉真的重要嗎?   白露一過,就算是真正入秋了,溫度一降,總讓人想用溫暖的食物治愈自己,火鍋成為很多人的首選。跟常規的飯菜相比,火鍋的一大妙處在于吃到的總是“剛剛出鍋”的...

吃火鍋,先涮菜還是先涮肉真的重要嗎?

吃火鍋,先涮菜還是先涮肉真的重要嗎?   白露一過,就算是真正入秋了,溫度一降,總讓人想用溫暖的食物治愈自己,火鍋成為很多人的首選。跟常規的飯菜相比,火鍋的一大妙處在于吃到的總是“剛剛出鍋”的...

不咸≠含鹽少,無處不在的“隱形鹽”你能發現嗎?

不咸≠含鹽少,無處不在的“隱形鹽”你能發現嗎?   指導專家:周婧瑜 長沙市疾控中心健康促進科副科長、副主任醫師   柴米油鹽醬醋茶是人們生活中不可缺少的一部分,而鹽作為烹飪中的“C位&rdq...

食用長時間泡發木耳中毒?提醒:預防米酵菌酸中毒

食用長時間泡發木耳中毒?   廣東省市場監督管理局提醒:預防米酵菌酸中毒   廣州日報訊 (全媒體記者盧夢謙、李大林)食用長時間泡發黑木耳導致中毒?近日有媒體對此報道引發社會關注。記者從廣東省市場監督管理局...

杭州4歲男孩幾近失明 醫生懷疑跟愛玩泥巴有關

戴上美瞳,改變眼睛的顏色,是當下流行的一種時尚。可要是眼睛的顏色真發生了改變,卻是件相當可怕的事情。杭州的4歲小男孩杰杰(化名),最近左眼瞳孔莫名發白,變得跟“貓眼”差不多,但等爸爸媽媽發現帶他...

買文具怎么選?橡皮別太香 本子別太白

武漢晚報訊(記者馬輝)買橡皮不能太香,本子不能太白。9月2日,武漢市江漢區市場監督局漢興所工作人員在開學巡查文具時提醒家長:買文具不要買“三無”產品。   9月2日,江漢區市場監督局漢興所工作人員對...

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